（余锡生报道）2025年11月20日晚，由上海市杨浦区教育局指导、上海理工大学附属中学主办的“YOUNG陪伴·慧成长”教联体活动在校心理健康教育中心成功举办。活动聚焦家庭教育、生涯规划与心理支持三大领域，通过个性化咨询与专业引导，切实帮助家长提升应对成长挑战的能力，构建家庭支持长效机制。现场气氛温馨，家长参与踊跃。

三位来自“军号嘹亮”·老战士讲演团的军休干部心理咨询专家受邀坐镇“家庭教育方法指导区”，以“一对一咨询”形式，为家长提供精准辅导。他们凭借扎实的专业背景与丰富的实践经验，在亲子沟通、学业动力、情绪管理等议题上给予细致指导，充分展现了军休干部服务社会、关怀下一代的责任担当。

军事心理学资深讲师何军围绕学生学习动力与亲子关系问题，提出“沟通—情绪—互动”三位一体策略，助力家庭构建支持型成长环境。邬沈青副教授拥有16年军地心理咨询经验，累计义务服务近2000人次，目前仍与500余名受助者保持联系。她针对高中学生普遍存在的适应困难与目标模糊问题，系统提出“目标构建、技能提升、环境优化、心理支持”四步推进法，帮助家庭明确方向、增强应对能力。心理主治医师王随，曾多次获评全军优秀心理咨询师，现场指导家长运用“4-7-8呼吸法”缓解焦虑，并从家庭系统视角提出关系调适建议，为后续干预打下基础。

本次活动通过“一对一咨询+简短跟进机制”，有效回应家长现实需求，为家庭持续成长提供初步支持。校方表示，未来将继续携手军休干部等专业力量，深化家校社协同育人机制，共筑“慧心启航，携手成长”的教育生态。（值班编辑：一兵 审核：嘉元）